चक्कर आने (Vertigo) पर घरेलू इलाज

Home Remedy for dizziness

जब चक्कर आते हैं तो ऐसा लगता है जैसे आसपास का सारा वातावरण घूम रहा हो | कई बार चक्कर आने Home Remedy for dizzinessके साथ जी मिचलाता है और उल्टियां होने की भी संभावना रहती है | ऐसी स्थिति में व्यक्ति का संतुलन बिगड़ जाता है |

सामान्य तौर पर चक्कर आने का कारण कान की अर्द्धगोलाकार नली में विषाणुओं का संक्रमण होता है | खेलकूद अथवा इसी प्रकार के अधिक श्रम वाले काम करने से भी चक्कर आने लगते हैं | दिमागी कमजोरी और आंखों में गड़बड़ी से भी ऐसा हो सकता है | जिन वृद्ध व्यक्तियों की धमनियां कठोर हो जाती हैं, उन्हें भी चक्कर आने लगते हैं | कुछ मानसिक कारण भी हो सकते हैं | वायु विकार होने पर भी चक्कर आते हैं |

उपचार

1. जी मिचलाने पर लेट जाना चाहिए |

2. आंवले और धनिए की बराबर मात्रा का चूर्ण बना लें और इसमें मिश्री मिलाकर 250 ग्राम पानी में छह ग्राम के लगभग चूर्ण रात को भिगो दें | प्रातः अच्छी तरह छानकर थोड़ा-थोड़ा सेवन करने से गर्मियों में चक्कर आने की शिकायत समाप्त होती है |

3. यदि गैस या जिगर की गड़बड़ी के कारण चक्कर आते हो तो नीबू का रस पानी में मिलाकर पीने से लाभ होगा | यदि सर्दी का मौसम हो तो पानी थोड़ा गरम कर लें |

4. गर्मियों में चक्कर आने पर आंवले का मुरब्बा या शर्बत ले सकते हैं |

5. कालीमिर्च देशी घी में भूनकर मिश्री मिलाकर खाने से भी लाभ होता है |

6. तुलसी के पत्तों के रस में चीनी अथवा शहद मिलाकर सेवन करें |

7. 20 ग्राम मुनक्का शुद्ध घी में सेंककर और थोड़ा सेंधा नमक मिलाकर खाना भी गुणकारी है |

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