चक्कर आने पर घरेलू उपचार

Home Remedy for dizziness

चक्कर आना सामान्य बात है। कम आयु से लेकर बड़ी आयु के व्यक्तियों में चक्कर की समस्या आम बात है, परंतु चक्कर पर ध्यान देना आवश्यक है। चक्कर कभी भी और कहीं भी आ सकते हैं- स्नान करते समय, वाहन चलाते, चढ़ाव चढ़ते-उतरते वक्त चक्कर आने से…

चक्कर आने का कारण व लक्षण

शरीर में पोषण की कमी से उत्पन्न शारीरिक कमजोरी के फलस्वरूप चक्कर आने की शिकायत हो जाती है। चक्कर आकस्मिक रूप से कभी भी आ सकते हैं, परंतु जब ये आते हैं तो ऐसा लगता है जैसे आसपास का सारा वातावरण घूम रहा हो। कई बार चक्कर आने के साथ जी मिचलाता है। उल्टियां होने की भी संभावना रहती है।

चक्कर आने पर उपचारHome Remedy for dizziness

नीबूः अक्सर चक्कर आने का दौरा पड़ता हो तो एक कप गर्म पानी में एक नीबू (डेढ़ चम्मच रस) निचोड़कर पीने से सिर चकराने की समस्या दूर हो जाती है।

मुनक्काः लगभग 20 ग्राम मुनक्का घी में सेक लें। इसके पश्चात इसमें सेंधा नमक डालकर खाएं। चक्कर आना बंद हो जाएंगे।

आंवलाः गर्मियों के मौसम में चक्कर आना एक सामान्य बात है। इसके निदान के लिए आवले का शरबत पीएं। आंवले के रस को पानी में मिलाकर सुबह-शाम पीने से भी इस बीमारी में चमत्कारी असर होता है। सूखा आंवला व सूखा धनिया दोनों को समान मात्रा में मिलाकर 250 ग्राम पानी में भिगो दें। प्रात: इनको मसल लें व छान लें, इसमें लगभग दो चम्मच पीसी हुई मिश्री मिलाकर पीने से चक्कर आना बंद हो जाता है।

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