कमजोर दृष्टि का घरेलू इलाज

Natural Remedies for poor eyesight

कमजोर दृष्टि के कारण व लक्षण

आखों के विभिन्न रोगों व भोजन में पोषक पदार्थों की कमी, विशेषकर विटामिन ‘ए’ की कमी के कारण आखों की ज्योति में क्षीणता उत्पन्न हो जाती है। इस रोग में रोगी को कम दिखाई देने लगता है। आंखों की यह कमजोरी निकट व दूरदृष्टि दोष के रूप में भी परिलक्षित हो सकती है।

कमजोर दृष्टि का उपचार

1. संतराः दो मीठे संतरों का रस निकालें और उसमें एक चौथाई छोटा चम्मच काली मिर्च का पाउडर मिलाकर पीएं। एक माह तक लगातार यह रस पीने से दृष्टिपुनः सबल हो जाती है।Natural Remedies for poor eyesight

2. बेरः बेर ठंडा रक्तशोधक है जो नेत्रज्योति बढ़ाता है।

3. गाजरः प्रतिदिन गाजर का रस पीने से नेत्रज्योति बढ़ती है। गाजर आंखों के लिए काफी असरकारी होता है, ऐसा माना जाता है कि प्रतिदिन गाजर का रस पीनेवाले की आंखें कभी कमजोर नहीं होतीं और न ही उसकी आंखों में किसी प्रकार का रोग होता है।

4. आवंला: आंवले के प्रयोग से आंखों की दृष्टि बढ़ती है। 250 ग्राम पानी में छह ग्राम सूखा आवला रात को भिगो दें। प्रात: इस पानी को छानकर आंखें धोएं। इससे आखों के समस्त रोग दूर होने के साथ-साथ नेत्रज्योति में भी वृद्धि होती है।

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