तुलसी खाने के फायदे Tulsi Khane Ke Fayde In Hindi
तुलसी खाने के फायदे (Tulsi Khane Ke Fayde In Hindi Language) तुलसी एक पूजनीय और औषधीय पौधा है । इसकी कई किस्म होती है | लोग तुलसी का पौधा घर के दरवाजे पर या आंगन [….आगे पढ़ें ]
सफेद बालों से छुटकारा पाने के लिए घरेलू उपचार Safed Balon Ka Ilaj Hindi Me
Safed Balon Ka Ilaj – बालों का उम्र के हिसाब से सफ़ेद होना एक सामान्य प्रक्रिया है जोकि 40 वर्ष की उम्र पास शुरू होती है | लेकिन कई बार कुछ लोगों के बाल छोटी [….आगे पढ़ें ]
स्वस्थ और लंबा जीवन जीने के उपाय How To Live A Long Healthy Life In Hindi
लंबे जीवन के लिए हमारा स्वस्थ रहना बेहद ज़रूरी है | हेल्थ है तो इंसान अपना जीवन बेहतर तरीके से व्यतीत कर सकता है | यदि अच्छी सेहत नहीं है तो कोई भी काम करना [….आगे पढ़ें ]
ब्लूबेरी के गुण और होने वाले चमत्कारी लाभ Blueberry Ke Fayde Benefits In Hindi
जितना स्वादिष्ट फल है उससे कहीं ज्यादा स्वस्थ्य के लिए फायदेमंद है | ब्लूबेरी में एंटी-ऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में पाया जाता है | हाइपरटेंशन, मधुमेह, ब्लड प्रेशर के साथ यह मोटापे को भी काबू में [….आगे पढ़ें ]
असेंशियल या अरोमा आयल के फायदे Essential Oil Benefits For Hair Skin And Body In Hindi
असेंशियल या अरोमा आयल, भाप के इस्तेमाल से पेड़-पौधों की जड़ों, तने, फूल और पत्तियों से निकाले जाने वाला अर्क है | इसे विभिन्न थेरेपीज़, स्पा, आयुर्वेदिक दवाओं और मेंटल रिलेक्सेशन के लिए इस्तेमाल किया [….आगे पढ़ें ]
गर्भावस्था के व्यायाम के लाभ और सावधानियां Benefits Of Exercises During Pregnancy
हर महिला के लिए गर्भावस्था एक खूबसूरत एहसास है | लेकिन यदि गर्भावस्था के दौरान सही तरीके से व्यायाम किया जाए तो वह इस एहसास को और भी बढ़ा सकता है, तो आइये जानते हैं [….आगे पढ़ें ]
गर्भावस्था के दौरान व्यायाम और उनसे होने वाले लाभ Pregnancy Exercises in Hindi
आसन और आरामदायक प्रसव के लिए गर्भवती महिलाओं को कुछ जरूरी व्यायाम करना चाहिए | साथ ही डिलीवरी की बाद की परेशानी से भी बचा जा सकता है | तो आइये जानते है कुछ व्यायाम [….आगे पढ़ें ]
खरबूजा तरबूज फालसा और खीरा खाने से स्वास्थ्य लाभ
आज यहां हम गर्मियों में होने वाले फलों के फायदे और स्वास्थ्य लाभ के बारे में जानकारी दे रहे हैं | इसमें हम कई फलों को शामिल कर रहे हैं जैसे खरबूजा, तरबूज, खीरा और [….आगे पढ़ें ]
हृदय संबंधी रोगों के घरेलू उपाय Home Remedies To Make Heart Strong In Hindi
हृदय से जुड़ी बीमारियां आजकल एक बड़ी समस्या बन कर उभर रही है | इसकी सबसे बड़ी वजह तनाव, भागदौड़ भरी जिंदगी, गलत खानपान, जरूरत से ज्यादा काम का बोझ आदि है | हृदय में [….आगे पढ़ें ]
शरीर को रोगों से लड़ने की शक्ति देती है सफेद रक्त कोशिकाएं, आइए जानते हैं कि कैसे बढ़ाएं व्हाइट ब्लड सेल्स
सफेद रक्त कोशिकाओं की संख्या कैसे बढ़ाएं How to Boost White Blood Cell Count in Hindi भोजन करने से हमारे इम्यून सिस्टम को एनर्जी मिलती है, जो हमें ताकत देता है साथ ही रोगों से [….आगे पढ़ें ]