खाने- पीने और रहन- सहन की गलत आदतों की वजह से कोलेस्ट्रॉल आज एक आम बिमारी बन गई है। स्वस्थ जीवन जीने के लिए कोलेस्ट्रॉल का होना जितना जरूरी है, इसके बढ़ जाने से ये [….आगे पढ़ें ]
Benefits Of Beetroot In Hindi सलाद में खाए जाने वाले चुकंदर का स्वाद किसी को अच्छा लगता है तो किसी को बुरा। लेकिन क्या आपको मालूम है कि चुकंदर के स्वाद में भले ही थोड़ी [….आगे पढ़ें ]
जाने मुसंबी के जूस के अनेक फायदे (Mosambi Ke Juice Ke Fayde In Hindi Language) Mausambi in English – Sweet Lemon मुसंबी एक फल है, जो नीबू की तरह ही दिखता है लेकिन आकार में [….आगे पढ़ें ]
खाना खाने के कुछ जरूरी नियम Khana Khane Ka Tarika In Hindi – स्वस्थ शरीर के लिए यह जरूरी है कि सही वक्त पर खाना खाएं. संतुलित डाइट लें और हमेशा खुश रहें. दिन की [….आगे पढ़ें ]
रोग प्रतिरोधक प्रणाली (Immune System) -शरीर के अंग, कोशिकाएं और प्रोटीन एक ऐसी आंतरिक संरचनाएं हैं, जो शरीर के वाइरस, बैक्टीरिया और वाह्य पदार्थों से हमारी रक्षा करते हैं। जब हमारी रोग प्रतिरोधक शक्ति मजबूत [….आगे पढ़ें ]
सबसे पहले हम बात करते हैं कि पेट के कौन – कौन से दोस्त हैं – सुबह उठते ही खाली पेट रात में तांबे के बर्तन या मटके में रखा हुआ पानी पिए | खाने [….आगे पढ़ें ]
दही से बनाएं सेहत और सौंदर्य Dahi Khane Ke Fayde In Hindi सेहत ओर सोंदर्य को बरकरार रखने के लिए दही का सेवन तो जरूर करें, लेकिन इससे जुड़े फायदे-नुकसान (dahi ke fayde aur nuksaan) [….आगे पढ़ें ]
भूख बढ़ाने के तरीके इन हिंदी Bhook Badhane Ke Gharelu Nuskhe भूख की कमी स्वयं में कोई रोग न होकर अन्य रोगों का प्रतीक है | पाचन तन्त्र की अव्यवस्था व विकारों, जैसे कब्ज, अम्लपित्त आदि [….आगे पढ़ें ]
बारिश की ठंडी फुहारें मन में नया रोमांच तो लाती हैं, लेकिन अगर आवश्यक सावधानी न बरती जाए, तो कई बीमारियां भी साथ लाती हैं | मॉनसून में क्या बीमारियां हो सकती हैं और उनसे [….आगे पढ़ें ]
गर्भावस्था में क्या खाना चाहिए क्या नहीं खाना चाहिए Garbhavastha Me Kya Khana Chahiye गर्भावस्था में आहार (Garbhavastha Me Khana ) को लेकर एक पहलू ऐसी चीजों का है जो ऐसे नाजुक वक्त में नुकसान [….आगे पढ़ें ]
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