बेल के औषधीय गुण और घरेलु उपचार Bel Khane Ke Fayde Hindi Me

health benefits of wood apple

जाने बेल के औषधीय गुण और घरेलु उपचार Bel Khane Ke Fayde Hindi Me – Health Benefits Of Wood Apple (Bel) In Hindi

गर्मियों की शुरुआत के साथ ही शरीर के लिए ऐसे पेय पदार्थों की आवश्यकता बढ़ जाती है, जो शरीर को गर्मी से राहत देते हुए ठंडक प्रदान करें | उनमें से बेल भी एक है, जो पेट के लिए सबसे अच्छा माना गया है| इससे बनने वाला बेल का मुरब्बा (bel ka murabba ke fayde) बहुत फायदेमंद होता है |

ऊपर से भूरे सुनहरे रंग वाले पके बेल फल का गूदा पीला और खुशबूदार होता है | ठंडी तासीर होने की वजह से इसे शीतल फल भी कहा जाता है| 

उष्ण कटिबंधीय फल बेल के वृक्ष हिमालय की तराई, मध्य एवं दक्षिण भारत बिहार, तथा बंगाल में घने जंगलों में अधिकता से पाए जाते हैं |

चूर्ण आदि औषधीय प्रयोग में बेल का कच्चा फल, मुरब्बे के लिए अधपका फल और शर्बत के लिए पका फल प्रयोग में लाया जाता है |

बेल के फायदे इन हिन्दी Bel Ke Fayde Hindi Me

बेल के फलों में बिल्वीन नामक तत्व एक प्रधान सक्रिय घटक होता है | इसके अतिरिक्त गूदे में लबाब, पेक्टिन, शर्करा, कषायिन जैसे तत्त्व व तेल पाए जाते हैं | 

ताजे पत्तों से प्राप्त पीताभ-हरे रंग का तेल स्वाद में तीखा और सुगन्धित होता है | 

बेल के फायदे Health Benefits Of Wood Apple (Bel) In Hindi

आइये हम आपको बताते हैं बेल खाने के फायदे (Bel Khane Ke Fayde Hindi Me) के बारे में –

इसका कच्चा फल पाचक, पक्का फल कषाण, मधुर और पत्तों का रस घाव ठीक करने, मानसिक वेदना दूर करने, ज्वर नष्ट करने, जुकाम और श्वास रोग मिटाने तथा मूत्र में शर्करा कम करने ज्वर,गर्भाशय का घाव, नाडी अनियमितता, हृदयरोग आदि दूर करने में सहायक होती है |

बेल में न्यूट्रिशनल वैल्यू अधिक होती है

बेल में प्रोटीन, फॉस्फोरस, कार्बोहाइड्रेट, आयरन, कैल्शियम, फैट, फाइबर,विटामिन-सी, बी पाया जाता है | आयुर्वेद में इसके रस को खाली पेट पीने की सलाह दी गई है | यह ज्यादा फायदेमंद होता है |

पेट के लिए रामबाण है बेल Pet Ke Liye Bel Hai Rambaan

दिमाग और हृदय को शक्ति प्रदान करने के साथ पेट के रोगों में भी बेल को रामबाण माना गया है | यह एसिडिटी दूर करता है और शरीर की प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ाता है | अल्सर और कब्ज के साथ पेचिश की समस्या में यह फायदेमंद है | पेट संबंधी समस्या के लिए इसके मुरब्बे का सेवन करें |

बेल हमें गर्मियों में लू से बचाता है Garmiyon Me Loo Se Bachaye Bel

गर्मियों में लू लगने पर बेल के ताजे पत्तों को पीसकर पैर के तलवे पर लगाने से आराम मिलता है | लू लगने पर इसके रस को मिश्री के साथ पीना भी सही रहता है| दस्त हो रहा हो, तो इसके कच्चे फल के गूदे का चूर्ण बनाकर काले तिल के चूर्ण के साथ खाएं |

पीलिया में बेल की कोंपलों का पचास ग्राम रस, एक ग्राम पिसी काली मिर्च मिलाकर सुबह-शाम पिलाएं | शरीर में सूजन भी हो तो इसे तेल की तरह मलिए | सौ ग्राम पानी में थोड़ा गूदा उबाल कर, ठंडा होने पर कुल्ले करने से मुंह के छाले ठीक हो जाते हैं |

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