जामुन खाने के फायदे Jamun Khane Ke Fayde In Hindi

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जामुन खाने के फायदे (Jamun Khane Ke Fayde In Hindi Language)

जामुन एक फल है जो बैंगनी रंग के होते हैं | इसका स्वाद कसैला या मीठा होता है और ज्यादातर लोग इसको नमक के साथ खाते हैं | इस फल के बीज में काबरेहाइड्रेट, प्रोटीन और कैल्शियम की अधिकता होती है । यह आयरन का बड़ा स्रोत होता है । इसमें मैग्नीशियम, कैरोटिन, फाइबर और विटामिन बी होते हैं । इसमें औषधिय गुण होने की वजह से ये घरेलू इलाज में बहुत काम आते हैं |

पेचिश – जामुन की छाल का कपड़छन चूर्ण 3 ग्राम खाकर ऊपर से चावल की धोवन पीने से आमातिसार (पेचिश) मिट जाता है |

डायबिटीज – जामुन व आम की गुठली के चूर्ण में कैथ का गूदा मिलाकर देते रहने से डायबिटीज (मधुमेह) व्याधि समाप्त हो जाती है |

कान का मवाद व कीड़े के रोग – पके जामुन के फल व कोमल पत्तों का रस निकालकर कान में टपका देने से रोग स्मप्ठो जाता है |

दंत-रोग – जामुन की छाल को सुखा और जलाकर मंजन करते रहने से दांतों से खून, मवाद आना व हिलना बन्द हो जाता है, वे मजबूत हो जाते हैं |

पित्तज-वमन – रोगी को जामुन व आम के पत्तों का स्वरस निकालकर पिलाना लाभ करता है |

मुंह के छाले या दांतों से मवाद या खून निकलना – जामुन की दाल का काढ़ा बनाकर कुल्ले करने से मुख के समस्त रोगों में लाभ होता है |

पथरी – में पका जामुन तथा दही के साथ जामुन की गुठली का चूर्ण खायें |

जामुन का सिरका लेने से प्लीहा-वृद्धि, यकृत-वृद्धि आदि रोगों में लाभ होता है | जिगर को शक्ति मिलती है और भूख भी बढ़ जाती है |

पेट दर्द, वायु गोला (वात-गुल्म) – पेट के विभिन्न रोगों में जामुन का अरिष्ट सेवन करना चाहिए |

मासिक-धर्म की गड़बड़ी – जामुन की ताजा छाल जल में पीस-छानकर पीने से अधिक खून आना बंद हो जाता है |

स्वप्नदोष – यदि स्वप्नदोष की अनियमितता से शरीर कमजोर पड़ जाता हो तो जामुन की गुठली का चूर्ण, मात्र 4 ग्राम जल के साथ लगभग 15 दिनों तक खायें, मसाने की कमजोरी दूर हो जायेगी | खटाई का सेवन न करें |

जामुन की गुठली का चूर्ण दही के साथ खाने से पुरानी से पुरानी पेचिश भी ठीक हो जाती है |

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