संतरा खाने के फायदे Santra Khane Ke Fayde In Hindi Language
संतरा एक फल है । इसमें प्रचुर मात्रा में विटामिन सी होता है । पोटेशियम और भी काफी होता है । संतरे का एक गिलास रस तन-मन को शीतलता प्रदान कर थकान एवं तनाव दूर करता है, हृदय तथा मस्तिष्क को नई शक्ति व ताजगी से भर देता है । इसमें औषधिय गुण होने के कारण इससे कई रोगों का घरेलू इलाज भी किया जाता है |
टाइफाइड (आंत-ज्वर) – रोगी व्यक्ति को हल्का गर्म दूध पिलाकर ऊपर से नारंगी खिलावें अथवा दूध में नारंगी का रस मिलाकर देने से बेचैनी, छटपटाहट और गर्मी की तीव्रता शान्त हो जायेगी |
कब्ज – कुछ दिनों तक नियमित सुबह-सायं नारंगी का रस पीते रहने से शौच साफ होने लगता है | आंतें और पेट बिल्कुल साफ हो जाते हैं, जठराग्नि तीव्र होती है |
पाचन-शक्ति की क्षीणता – में नारंगी का रस तीन गुने पानी में मिलवाकर देना चाहिए |
पयेरिया – यदि पयेरिया के कारण दांतों से रुधिर निकलता हो तो कुछ दिनों तक नारंगी खानी चाहिए |
इसे भी पढ़ें- गेहूं के औषधीय गुण और घरेलू उपचार
मुंहासे – होने पर नारंगी के सूखे छिलके पीसकर चेहरे पर मलें |
दस्त – नारंगी का रस दूध में मिलाकर बच्चों को पिलाने से बच्चों के दस्त में लाभ होता है |
स्नायु रोगों से पीड़ित व स्नायु तनावग्रस्त रोगी नारंगी का सेवन करें |
मलेरिया – दो नारंगियों के छिलके लेकर उन्हें लगभग 300 ग्राम (2 कप) पानी में आधा पानी रहने तक उबालें | तत्पश्चात उसे छानकर गुनगुना ही पी जायें |
चेचक के दाग – नारंगी के छिलके सुखा लें, फिर उन्हें पीसकर चूर्ण के लें | 4-5 चम्मच उक्त चूर्ण में गुलाबजल मिलाकर पेस्ट बना लें, उसको प्रतिदिन चेहरे पर मलें |
Leave a Reply