संतरा खाने के फायदे Santra Khane Ke Fayde In Hindi

संतरा खाने के फायदे Santra Khane Ke Fayde In Hindi

संतरा खाने के फायदे Santra Khane Ke Fayde In Hindi Language

संतरा एक फल है । इसमें प्रचुर मात्रा में विटामिन सी होता है । पोटेशियम और भी काफी होता है । संतरे का एक गिलास रस तन-मन को शीतलता प्रदान कर थकान एवं तनाव दूर करता है, हृदय तथा मस्तिष्क को नई शक्ति व ताजगी से भर देता है । इसमें औषधिय गुण होने के कारण इससे कई रोगों का घरेलू इलाज भी किया जाता है |

टाइफाइड (आंत-ज्वर) – रोगी व्यक्ति को हल्का गर्म दूध पिलाकर ऊपर से नारंगी खिलावें अथवा दूध में नारंगी का रस मिलाकर देने से बेचैनी, छटपटाहट और गर्मी की तीव्रता शान्त हो जायेगी |

कब्ज – कुछ दिनों तक नियमित सुबह-सायं नारंगी का रस पीते रहने से शौच साफ होने लगता है | आंतें और पेट बिल्कुल साफ हो जाते हैं, जठराग्नि तीव्र होती है |

पाचन-शक्ति की क्षीणता – में नारंगी का रस तीन गुने पानी में मिलवाकर देना चाहिए |

पयेरिया – यदि पयेरिया के कारण दांतों से रुधिर निकलता हो तो कुछ दिनों तक नारंगी खानी चाहिए |

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मुंहासे – होने पर नारंगी के सूखे छिलके पीसकर चेहरे पर मलें |

दस्त – नारंगी का रस दूध में मिलाकर बच्चों को पिलाने से बच्चों के दस्त में लाभ होता है |

स्नायु रोगों से पीड़ित व स्नायु तनावग्रस्त रोगी नारंगी का सेवन करें |

मलेरिया – दो नारंगियों के छिलके लेकर उन्हें लगभग 300 ग्राम (2 कप) पानी में आधा पानी रहने तक उबालें | तत्पश्चात उसे छानकर गुनगुना ही पी जायें |

चेचक के दाग – नारंगी के छिलके सुखा लें, फिर उन्हें पीसकर चूर्ण के लें | 4-5 चम्मच उक्त चूर्ण में गुलाबजल मिलाकर पेस्ट बना लें, उसको प्रतिदिन चेहरे पर मलें |

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