योग के द्वारा मुक्ति कैसे ! Yog se Mukti Kaise!

April 15, 2020 Ghar Ka Vaidya 0

कहा जाता है कि चिंता, चिता से भी बढ़कर दुख को प्रदान करने वाली होती है. चिता पर सोया व्यक्ति संसार की सभी चिंताओं से मुक्त हो जाता है, परंतु चिंता की गिरफ्त में फंसा [….आगे पढ़ें ]

sir dard ka karan aur upchar

हाइपरटेंशन और योग hypertension ka ilaj yog se

May 15, 2019 Ghar Ka Vaidya 0

आज की तनावपूर्ण जिंदगी में आदमी इतना व्यस्त और त्रास्त हो चला है कि न उसे दिन में आराम मिलता है, न उसे रात को अच्छी नींद आती है. वह मानसिक रोग, मानसिक तनाव व [….आगे पढ़ें ]

yoga is start of healthy life

योग : मन-मस्तिष्क को करें शांत

April 2, 2019 Ghar Ka Vaidya 1

बढ़ती प्रतिस्पर्धा के इस दौर ने मानव के मन मस्तिष्क को तनाव और चिंता के बंधन में कैद कर दिया है. तकनीकी नवीनताओं से हमें बहुत लाभ तो हुए ही , पर यही हमारी स्वास्थ्य [….आगे पढ़ें ]

Kapalbhati Pranayam Benefits in Hindi

कपालभाति प्राणायाम के फायदे Kapalbhati Pranayam Benefits in Hindi

July 27, 2018 Ghar Ka Vaidya 0

कपालभाति के लाभ Kapalbhati Pranayam Ke Labh “कपालभाति” यौगिक श्वसन की एक तकनीक है, जिसका वर्णन पारंपरिक योग ग्रंथों में किया गया है | इसका अभ्यास श्वसन दर में वृद्धि के साथ किया जाता है, [….आगे पढ़ें ]

yoga is start of healthy life

योग से निकालें शरीर के विष और रहें स्वस्थ Remove Poison From Body By Yoga

December 20, 2017 Ghar Ka Vaidya 0

योग से निकालें शरीर के विष और रहें स्वस्थ Remove Poison From Body By Yoga – ऋतु परिवर्तन का समय शरीर में जुट गए विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने का सबसे अच्छा अवसर होता है [….आगे पढ़ें ]

Power Yoga and Its Benefits Hindi Me पावर योगा क्या है और क्या हैं इसके फायदे

June 7, 2017 Dr Ajay Modi 1

Power Yoga and Its Benefits In Hindi For Women पावर योगा क्या है और क्या हैं इसके फायदे – महिलाओं के लिए विशेष – एक नारी अपने जीवन में अनेकों किरदार निभाती है. अपनी हर जिम्मेदारी [….आगे पढ़ें ]

yog mudrasan hindi

प्रेगनेंसी के बाद योग से पायें स्लिम-ट्रिम बॉडी After Pregnancy Yoga In Hindi

April 29, 2017 Ghar Ka Vaidya 0

प्रेगनेंसी के बाद योग से पायें स्लिम-ट्रिम बॉडी After Pregnancy Yoga Care Tips In Hindi  – प्रसूति के बाद अक्सर शरीर पर चरबी चढ़ जाती है और पूरा का पूरा शरीर बेडौल हो जाता है [….आगे पढ़ें ]